7つのチャクラ
ヨガの世界ではチャクラは人間の生命エネルギー＝プラーナの中心を表している
意識と肉体の架け橋になっている
常に変化しているのが特徴
チャクラの状態によって心の状態が決まり個性に影響を与えている
7つのチャクラ
体と意識が交わる7つのエネルギーのセンターが頚椎沿って並んでいる
体の下の方から肉体のチャクラが5つ
| 第一チャクラ | 肛門部分 |
|---|---|
| 第二チャクラ | 生殖器 |
| 第三チャクラ | 下肢 |
| 第四チャクラ | 上肢 |
| 第五チャクラ | 口 |
精神のチャクラが一つ
純粋意識のチャクラが一つ
| 第六チャクラ | 脳下垂体と中枢神経につながる小脳に関係 第三の目 |
|---|---|
| 第七チャクラ | 頭頂 本来の自分 根本意識 |
チャクラと五大元素
| 第１チャクラ | 地の要素 安全、物質的所有、情熱、肉体的エネルギー 生存が脅かされて時は闘争、逃走反応を起こす |
| 第２チャクラ | 水の要素 喜び、性欲、自信や感情的バランス 低い自尊心、恐れ、欲望を手放すと浄化される |
| 第３チャクラ | 火の要素 力、行動、自尊心、知力、消化力によって存在の方向性を決める 背骨の上部、平和の象徴 |
| 第４チャクラ | 風の要素 愛、社会性をつかさどる 完全な安心、自信、貞節を与える 心臓、血液、肺、循環器系、免疫系に関係 |
| 第５チャクラ | 空の要素 自己表現、会話力、正しい理解や識別が育つ場所 新陳代謝、声帯、食道を制御 |
| 第6チャクラ | 思考、洞察、直感 意識が最終目的地である第７チャクラに上昇するための門を開く |
| 第７チャクラ | 最も神聖なチャクラ 意識、普遍性など高次元意識と関係 思考力や知能の向上 最高の至福に達する |
チャクラの意味
チャクラとは？
- チャクラとはエネルギーが凝縮されているエネルギーセンターのこと
- 車輪という意味
- 車輪のようにエネルギーがぐるぐると渦巻いている場所
ヨガの世界の捉え方に
世界はエネルギーでできていると捉える考え方がある
私たちもエネルギーでできた存在である
チャクラは最も主要なエネルギーの通り道で繊細な生命エネルギーの中心となっている
チャクラは私たちが存在する命の源であり
一生を通じて全身に生命エネルギーを送りつづけているのがチャクラです
ヨガをすると目に見えない世界への気づきと興味が広がっていきます
