【体が硬い人にお勧め】ヨガロープ

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【ヨガグッズ　ヒモ】ストレッチ効果抜群

足や肩のストレッチにヒモは有効で

普段1人ではできない動きをひもを使うことでできます。

何もない状態では効かない箇所もヒモを使い股関節を柔軟にし、さらに体勢も無理せず寝ながらできるので、このヒモは家に置いておきたい一つです。

※Amazon公式のほうが安い場合が多いので必ず比較をお勧めします

色を付けて気分をアップ
素材はポリエスター
丈夫です

素材にこだわりたい
91％無漂白のコットン＋9％繊維をしよう
肌の弱い方にも安心

ヨガロープを使用することで、無理なく関節の可動域や筋肉の柔軟性を高めてくれます

ふだんもう少し股関節を広げたい時など自分ではうまくできません。

何の補助もなく一人で無理をすると脱臼や肉離れ、筋肉を傷めてしまい

ケガをしてしまいます。

しかしロープで自分で調節ができるようになると自分の微妙に動かしたい可動域まで足をひろげることも調節可能です。

足だけでなく肩の筋肉にも有効です。

特に体の硬い方にお勧めです。

自分では決してできない動きをロープを使用することによってできてしまうため

体を柔らかくし、心もそれにともない柔らかくなっていくでしょう